¿Por qué siento dolor en las costillas donde está mi sostén?

Una de las mejores sensaciones es llegar a casa y quitarse el sujetador al final de un largo día. Llevar sujetador puede ser una auténtica molestia debido a los tirantes demasiado ajustados, una hebilla incómoda o dolor en la zona de la caja torácica tras llevarlo puesto durante demasiado tiempo (pista: es probable que estés usando la talla incorrecta). Este último problema parece ser demasiado común entre las usuarias de sujetador de todo el mundo, pero ¿por qué es un problema?

Sentir dolor en las costillas al usar sostén es un problema molesto y que distrae, que puede deberse a diferentes errores. Pero, ¡no siempre tiene por qué ser así! Existen algunos consejos y pautas fáciles de seguir al comprar un sostén para evitar problemas como el dolor en las costillas. Aquí encontrará todo lo que necesita saber para evitar el dolor en la zona de la caja torácica al usar sostén.

Ajuste el cierre y las correas

Antes de salir a comprar un nuevo conjunto de sujetadores, comprueba si el dolor en las costillas se debe a la forma en que abrochas el broche del sujetador y ajustas los tirantes. Si el broche está en la posición más ajustada, prueba a ponerlo en una posición más suelta. De esta manera, es posible que sientas algo de alivio porque la parte inferior del sujetador no estará tan apretada alrededor de la espalda y las costillas. En cuanto a los tirantes, prueba a aflojarlos o apretarlos en función de cuánto peso se sostiene en la parte inferior del sujetador. Ajustar los tirantes hará que parte del peso se desplace desde la parte inferior del sujetador hacia la zona de los hombros.

Comprueba el ajuste

El problema más común cuando se trata de dolor en las costillas causado por el sostén es un ajuste incorrecto. Te sorprendería saber cuántas mujeres usan un sostén de una talla incorrecta. Aprender a encontrar tu talla de sostén es importante porque puede eliminar problemas dolorosos en el futuro.

Si tu talla de sujetador es 32D, eso significa que tu pecho mide 32 pulgadas de circunferencia y tu talla de copa está clasificada como D. Ambas medidas tienen el potencial de causarte dolor en las costillas si te equivocas. Si usas un sujetador que no es lo suficientemente grande, es probable que sufras dolor en las costillas porque la circunferencia del sujetador está demasiado apretada contra tu pecho. Además, una talla de copa demasiado pequeña puede hacer que tus senos se hundan más en la parte inferior de tu sujetador, creando la misma tensión contra tus costillas. ¡Ninguna de estas dos cosas es buena! Asegúrate de evitar estos problemas de ajuste del sujetador comprando un sujetador que sea lo suficientemente grande y con la talla de copa correcta.

Cambia el estilo de tu sujetador

A medida que pasa el tiempo, los estilos de sujetadores siguen cambiando y evolucionando . Los estilos de sujetadores más antiguos se centraban en crear una forma de cono conservadora y puntiaguda, mientras que en los últimos años han dado paso a una tendencia de sujetadores más reveladores y sexys . Sin importar la era del sujetador, el dolor en las costillas sigue siendo un problema común. Esto a veces se debe a la inclusión de aros cuando se usa un sujetador de la talla incorrecta.

Aunque los sujetadores con aros brindan soporte y permiten una forma sólida, pueden ser los culpables de muchos de los problemas que tengas con tu sujetador si no usas la talla adecuada. Desafortunadamente, no hay forma de evitar que un sujetador con aros quede demasiado apretado contra tu piel, incluso si te queda bien. Los sujetadores con aros son ideales para un look sexy o un atuendo que requiera una forma distintiva, pero si buscas un estilo alternativo, considera probar los sujetadores sin aros . Estos sujetadores aún te brindan la cobertura que necesitas sin la estructura de los aros. Las opciones incluyen una variedad de escotes, telas, niveles de realce y estilos que puedes usar con casi cualquier cosa. ¿La mejor parte? Te mantendrán cómoda y sujeta todo el día.