¿Las fajas moldeadoras reducen la grasa abdominal?

Las fajas, una prenda interior diseñada para usarse debajo de la ropa, comprimen y alisan la grasa subcutánea: la grasa que se encuentra debajo de la piel. El efecto es una figura más delgada, más firme y más tersa. Pero, ¿las fajas reducen permanentemente la grasa abdominal? ¿Perderás centímetros de cintura y kilos de cuerpo si usas fajas con regularidad?

¿Qué hace la ropa moldeadora?

Las fajas son un tipo de prenda de compresión diseñada científicamente para comprimir y realzar las curvas. Suavizan los bultos y las ondulaciones que aparecen naturalmente en cada etapa de la vida.

En el mundo del deporte, se ha demostrado que las prendas de compresión hacen lo siguiente:

• Aumenta el flujo sanguíneo, lo que aporta más oxígeno y nutrientes y elimina eficazmente los desechos.
• Aumentar la temperatura del tejido comprimido.
• Mejorar la conciencia del cuerpo, lo que mejora la postura.
• Reducir el dolor muscular

Si bien estos efectos pueden dar como resultado una figura más tonificada, no eliminan ni descomponen directamente la grasa corporal. El aumento del flujo sanguíneo no quema calorías adicionales. Sin embargo, un aumento de la temperatura en el tejido comprimido puede acelerar el metabolismo y quemar algunas calorías más.

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Existe una controversia sobre si una mejor postura quema más o menos calorías. Una facción sostiene que, dado que una mejor postura activa los músculos centrales,se queman más calorías . La otra facción sostiene que, dado que una mejor postura permite moverse de forma más eficiente y ergonómica, se queman menos calorías. Lo que no está en disputa es que lucirás más elegante, seguro y juvenil si tienes una postura más correcta.

¿Son permanentes los efectos de una faja reductora de cintura?

Una faja reductora de cintura (también llamada faja reductora de cintura) es una prenda de compresión moderna, diseñada científicamente, que oculta y reafirma la grasa abdominal. Suavizará los michelines y aplanará la bolsa de maternidad. En definitiva, puede hacer que la grasa abdominal sea menos visible.

Mucha gente confunde las fajas con los corsés. Un corsé es una prenda rígida diseñada para empujar los senos hacia arriba, empujar los hombros hacia atrás y comprimir enormemente la cintura. Los corsés de finales del siglo XIX estaban hechos de metal y huesos de ballena y, a menudo, estaban tan apretados que podían deformar la caja torácica y mover los órganos internos a lugares extraños, lo que reducía permanentemente la medida de la cintura de la persona que los usaba y perjudicaba su salud.

Una faja moderna no es un corsé, por lo que no hará ninguna de esas cosas dañinas. Mientras la usas, hace que tu abdomen luzca más plano, más delgado y más formado. Tan pronto como te la quitas, el efecto desaparece. Puedes respirar normalmente mientras usas una faja, y no moverá tus órganos internos de su lugar. Tampoco quitará centímetros de tu cintura de forma permanente al deformar tu caja torácica.

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¿Qué pasa con la celulitis?

Las fajas moldeadoras para muslos y glúteos comprimen y reafirman las partes inferiores del cuerpo mientras las usas. Algunos estudios han demostrado que usar fajas moldeadoras con regularidad reducirá la apariencia de la celulitis cuando no las uses, como en la playa. Este efecto puede deberse a que las fajas moldeadoras expulsan el exceso de líquido de los tejidos grasos, lo que reduce la apariencia de los hoyuelos. Sin embargo, ten en cuenta que estos mismos estudios no encontraron ninguna pérdida real de grasa corporal debido al uso de fajas moldeadoras; solo hicieron que la celulitis fuera menos visible temporalmente .

El resultado final

En definitiva, las fajas no te ayudarán a perder grasa abdominal ni ningún otro tipo de grasa. Sin embargo, te harán lucir fabulosa mientras las uses. Te verás más delgada, más aplomada y más segura de ti misma. ¿Por qué no exploras nuestra colección de fajas para mujeres y eliges algunas prendas para ti?