Qué ponerse después de una cesárea
El embarazo suele implicar algunos cambios en tu vestuario. Lo más probable es que hayas pasado los últimos meses eligiendo prendas nuevas que se adapten a tu creciente barriga. Ahora que estás llegando al final de tu embarazo o has dado a luz recientemente, es posible que te concentres en elegir algunas prendas clave para mejorar tu recuperación de la cesárea. Saber qué ponerte después de una cesárea te ayuda a sentirte preparada durante las primeras semanas ajetreadas de ser madre primeriza. Ya sea que estés planeando una cesárea o te estés recuperando de una inesperada durante el parto, tenemos todas las prendas posparto que necesitas para sentirte lo mejor posible mientras conoces a tu nuevo bebé.
Encuentra el sujetador posparto perfecto
Durante el embarazo, la talla de tu sujetador puede variar hasta en varias copas. Aunque tu nueva talla de sujetador no necesariamente indica cuánta leche producirás, sí te permite saber que tu cuerpo se está preparando para alimentar a tu bebé después del parto. Dado que la talla de tus copas y tirantes puede fluctuar durante el período posparto, nos hemos asegurado de incluir sujetadores de lactancia diseñados para adaptarse a un cuerpo cambiante.
Los sujetadores de lactancia tienen clips especiales en los tirantes que te permiten mover fácilmente la tela para que no estorbe cuando llega el momento de amamantar a tu bebé recién nacido. Si se combina con la parte superior adecuada, esta característica te permite amamantar a tu bebé recién nacido en público cuando prefieres hacerlo de forma discreta.
Incluso si eliges alimentar a tu bebé solo con fórmula, te encantará tener un conjunto de sujetadores que te brinden soporte y te ayuden durante la transición posterior a la cesárea. Es común que todas las mamás primerizas tengan un poco de hinchazón en los senos , y usar sujetadores diseñados para el período de recuperación puede prevenir las molestias.
Por eso también tenemos un sujetador de maternidad que no tiene broches pero que ofrece copas de cobertura total. El estilo pullover te permite optar por no tener un cierre de velcro en la espalda, lo que brinda más comodidad cuando prefieres usar tu sujetador para dormir. Disfrutarás de no tener broches que puedan clavarse en tu espalda cuando meces a tu pequeño para dormir.
Cuando busque sujetadores de lactancia, asegúrese de elegir los que estén confeccionados con tecnología sin costuras. Mientras ajusta su posición para amamantar a su recién nacido, lo último que desea es sentir una costura incómoda que le pinche la delicada piel. Además, disfrutará de tener un sujetador cómodo que pueda usar en casa o mientras lleva a su bebé a las primeras citas de atención.
Dado que usarás tu nuevo sostén durante varias sesiones de lactancia durante las primeras semanas posteriores al parto, asegúrate de elegir varios pares. Poder ponerte rápidamente un nuevo sostén después de una inesperada oleada de leche te ayudará a sentirte cómoda. Con varias opciones de colores neutros, te resultará fácil combinar tus sostén con lo que uses encima.
Seleccione ropa interior cómoda
Durante la recuperación de la cesárea, es posible que prefieras usar ropa interior con un poco más de soporte que la que usabas antes. Quieres saber que tu nueva ropa interior puede adaptarse a los cambios en tu cintura que seguramente se producirán cuando nazca un bebé. Después de la cesárea, puedes esperar que tu abdomen siga siendo ligeramente redondeado. La buena noticia es que la mayor parte de la hinchazón disminuirá lentamente durante las primeras semanas de tu recuperación hasta que alcances tu nueva talla final. Hasta entonces, querrás elegir ropa interior que se adapte a tu cuerpo a medida que tu abdomen se aplana. Las bragas de cintura alta son perfectas para ayudar a mantener tu abdomen en su lugar suavemente mientras cicatriza la incisión. Nuestras bragas posparto están diseñadas con un panel ajustable especial que puedes usar para modificar la cintura para que se ajuste a tus necesidades.
El panel frontal ajustable está confeccionado con tela suave de doble capa que es delicada con la incisión, ya que proporciona compresión. Mantener el lugar de la incisión libre de costuras o sujetadores irritantes ayuda a que la herida sane mejor y a la vez te mantiene cómodo.
Como beneficio adicional, el diseño sin costuras significa que tus nuevas bragas serán casi invisibles debajo de tu ropa posparto favorita. Poder tomar esas fotos de recién nacido con tu bebé sin preocuparte por las líneas de las bragas te permitirá sonreír con confianza.
Durante los primeros días después del parto, es posible que prefieras mantener el panel un poco más suelto para aliviar cualquier molestia que puedas sentir en el lugar de la incisión. Algunas mamás primerizas pueden preferir mantenerlo más ajustado para mantener los músculos abdominales en su lugar mientras se inclinan para levantar a su bebé o ponerlo a dormir.
De cualquier manera, te sentirás mejor con un par de bragas diseñadas para mamás que se están recuperando de una cesárea. Poder controlar el nivel de compresión que sientes en tu abdomen significa que puedes sentirte mejor de día o de noche. Incluso te sentirás más segura al moverte por tu casa cuando sepas que tu incisión está protegida.
Apoye su abdomen con una prenda de compresión
Una vez que hayas dejado atrás las bragas desechables posparto que te dan en el hospital, estarás lista para comenzar a usar prendas más atractivas. Además de la ropa interior de cintura alta, hemos reunido algunas prendas clave más que querrás agregar a tu guardarropa. Muchas mujeres disfrutan de usar una faja corta posquirúrgica que ayuda a mantener la barriga en su lugar mientras les dan tiempo a los músculos abdominales para sanar. Agregar compresión a esta parte de tu cuerpo puede ayudar a entrenar a tus músculos para que regresen a su nivel óptimo de tensión mientras también haces tus ejercicios posparto. Recuerda que la recuperación de una cesárea lleva tiempo, sin importar lo que uses. Pero aún puedes sentirte lo mejor posible mientras le das a tu cuerpo lo que necesita para sanar. De hecho, es probable que estés lista para usar nuestra faja moldeadora corporal favorita con un sujetador de soporte para la espalda incorporado al principio de tu viaje de recuperación. En Leonisa, sabemos que las mujeres tienden a tener sus preferencias personales con respecto a la ropa interior. Por eso, hemos incluido algunas prendas moldeadoras en nuestra colección que tienen las piernas más largas para agregar una acción suavizante suave a la parte superior de los muslos. Si lo prefiere, puede usar un estilo que ofrece bandas invisibles a lo largo de la parte superior de las piernas. Incluir algunas prendas de compresión posparto para cesáreas con diferentes longitudes en su guardarropa hace que sea más fácil elegir la prenda perfecta para usar debajo de sus pantalones cortos o vestidos favoritos.
Para las mamás que amamantan, tenemos una faja moldeadora de cuerpo abierta que puedes usar con tu sostén favorito. El cierre de corchetes comienza justo debajo del pecho y puedes seleccionar el nivel de compresión que desees abrochando la prenda en el lazo que prefieras. En el período posparto temprano, muchas mamás primerizas prefieren mantener la prenda más suelta hacia el pecho y abrocharla más apretada en la parte inferior. Sostener tu abdomen más apretado puede darte más confianza a lo largo del día. La compresión adicional puede ayudar a que tus músculos abdominales permanezcan en su lugar, lo que puede ayudar a tensarlos nuevamente después del embarazo y un parto por cesárea. Poner algunas prendas de compresión de soporte en tu lista de compras te da más control sobre tu cuerpo posparto. Además, estarás lista para ponerte tu ropa favorita antes cuando ya tengas ropa interior de soporte en tu tocador para usar.
Navega durante tu día con leggings de soporte
Los leggings se han convertido en un elemento básico de tu armario, por lo que probablemente ya tenías algunos pares antes de quedar embarazada. Si es así, es posible que hayas notado que algunos de tus leggings se estiraban con el crecimiento de tu barriga durante el embarazo. O tal vez hayas elegido unos leggings de maternidad que tenían paneles especiales que se expandían a medida que tu barriga crecía en cada trimestre de tu embarazo. Una vez que des a luz, es posible que prefieras tener un par de leggings que brinden un poco más de soporte que esos paneles de maternidad elásticos que usabas antes. Los leggings de compresión son perfectos para ayudarte a volver a ponerte la ropa de todos los días. Nuestros leggings de compresión firme de cintura extra alta son ideales para todas, pero especialmente para las mamás posparto. Para tu comodidad, la compresión se alivia hacia la parte superior de tu estómago. Tener un soporte moderado en esta zona esculpe suavemente tu cuerpo para crear un hermoso contorno debajo del resto de tu atuendo. Dado que tu temperatura corporal puede fluctuar debido a los cambios hormonales en el período posparto, busca leggings con tela que absorba la humedad. Te brindarán la parte inferior perfecta para usar cuando recibas a las visitas que quieran conocer a tu recién nacido. Luego, te encantará poder ponértelos cuando tu médico te dé el visto bueno para hacer tus ejercicios posparto. Tener algunas prendas que puedas conservar en tu armario durante varios meses es siempre una excelente manera de hacer rendir tu presupuesto de ropa. Dado que los leggings de compresión se pueden usar debajo de un bonito vestido de trabajo o como un conjunto independiente con una camiseta divertida, les sacarás mucho partido a un par.
Crea el guardarropa posparto perfecto
Dar la bienvenida al mundo a tu nuevo bebé es un momento especial y no hay duda de que disfrutarás de algunos abrazos especiales durante las próximas semanas. Si bien la recuperación de una cesárea lleva tiempo, puedes hacer que tus primeras semanas como mamá primeriza sean más cómodas con un poco de planificación. Desde elegir el sujetador de lactancia perfecto hasta elegir la prenda de compresión adecuada, dedicar unos minutos a concentrarte en tu recuperación ahora te dará más tiempo valioso para disfrutar con tu recién nacido.
Créditos de la imagen: Don_ya/Shutterstock.com
