Cómo hacer que tu trasero luzca más grande: 4 consejos
Cuando se trata de los glúteos, la parte trasera, el trasero o el trasero, el mundo tiene una obsesión y no podemos mentir. Realzar esta zona de la silueta femenina ha sido popular desde la época victoriana. Incluso en ese entonces, las mujeres usaban una prenda interior acolchada o de metal conocida como polisón para crear volumen y/o curvas en sus traseros debajo de las faldas. Más de 150 años después, un trasero redondeado, alto y voluptuoso sigue siendo un estilo atractivo tanto en belleza como en moda. Si te preguntas cómo hacer que tu trasero se vea más grande y mejor, has llegado al lugar correcto. Siéntate y relájate; hacer que tu cuerpo tenga curvas es más fácil de lo que crees.
1. Ejercicio de concentración en los glúteos
Es importante prestar atención a los músculos que forman el trasero. Algunas mujeres nacen con traseros naturalmente más grandes y llenos, pero eso no significa que no puedas moldear un trasero más redondo. Puedes esculpir un trasero increíblemente curvilíneo, pero tendrás que ir al gimnasio y ser constante. Los entrenadores profesionales dicen que puedes hacer crecer un trasero más grande mediante el entrenamiento de fuerza. Hay tres músculos de los glúteos en los que concentrarse, incluidos el glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor. El mayor es el músculo más importante, ya que le da al trasero su impulso. Un entrenamiento efectivo para los glúteos consistiría en una serie de ejercicios que se dirijan a cada uno de los tres músculos de los glúteos y los moldeen. Podrías contratar a un entrenador para que te ayude a esculpir tu trasero. Puedes encontrar instrucciones sobre cómo hacer los ejercicios en aplicaciones y/o plataformas de redes sociales como YouTube para guiarte.
- Para trabajar el glúteo mayor, incluya sentadillas, patadas de burro, levantamientos de peso muerto y empujes de cadera.
- Para trabajar el glúteo medio, utilice la máquina de abducción de cadera sentado y haga elevaciones laterales de piernas.
- Para trabajar el glúteo menor, incluya el puente lateral (plancha lateral) como ejercicio de equilibrio.
Una rutina constante te ayudará a hacer crecer tus glúteos para lograr un trasero más firme y voluptuoso. Sin embargo, necesitas un poco de paciencia. Según los expertos en fitness, el crecimiento de los glúteos suele tardar entre seis y ocho semanas en ver cambios notables. En el caso de algunas mujeres, pueden tardar entre 10 y 12 semanas en observar los efectos, según la dieta, el tipo de cuerpo y el entrenamiento.
2. Crea resultados instantáneos con fajas
No es ningún secreto que algunas de las celebridades más populares de la industria hacen lo que hacen muchas mujeres no famosas. Compran ropa interior moldeadora de alta calidad para mujeres, como bragas de compresión para mujeres, para lograr la silueta perfecta desde todos los ángulos. Estas prendas interiores están hechas con tecnología de tela innovadora y excelentes características de diseño. La tela de compresión le permite mejorar lo que tiene al siguiente nivel. Actúa como una "segunda piel" y suaviza sus curvas, aplana el vientre y levanta su trasero. La ropa moldeadora ha revolucionado la forma en que las mujeres pueden crear figuras más curvilíneas con tecnología de realce invisible. Funciona en mujeres de todas las edades y tipos de cuerpo y puede brindar confianza en sí mismas con ropa que se ajusta mejor y realza el físico de la persona. Las fajas moldeadoras son imprescindibles en el mundo moderno de estilo y belleza de hoy. Estas maravillosas prendas interiores han mejorado a lo largo de las décadas y ahora son extremadamente cómodas para el uso diario. Cuando se pregunta cómo hacer que su trasero se vea más grande al instante, la respuesta es bastante simple. La industria de la moda ha creado varios diseños geniales que pueden esculpir el cuerpo y acentuar tus traseros.
Muchas mujeres desean ese trasero lleno, alto y redondeado que la genética no les proporcionó. Cuando eliges una braga moldeadora hecha con tecnología avanzada, elasticidad y tela, puedes ver esos resultados de curvas en segundos. La ropa moldeadora adecuada no solo brinda el aspecto que deseas, sino que también brinda una experiencia premium que se espera de la ropa interior. Por ejemplo, un short moldeador levantador de glúteos acolchado es una braga moldeadora de glúteos versátil que no tiene costuras y es indetectable debajo de tu ropa favorita. El short viene con relleno de contorno extraíble. El diseño también aplana el vientre y presenta una compresión moderada. Puedes usarlo con el relleno para un trasero más redondeado o sin el relleno para un efecto natural y realzado. Otro éxito de ventas es el short moldeador levantador de glúteos de compresión firme. La exclusiva costura fruncida en la parte posterior crea ese levantamiento de glúteos junto con bandas especiales y tela transparente. Tu cintura y muslos también se suavizan en el proceso. ¡Los resultados de esculpido son impresionantes! Las braguitas moldeadoras para un trasero realzado vienen en elegantes diseños de calzoncillos con estilo de corte alto. Incluso existen bragas moldeadoras de cintura alta que realzan el trasero de la forma más glamurosa. El mundo de las prendas moldeadoras te ofrece muchas opciones para realzar tu figura única. Además de las bragas moldeadoras, existen bodys moldeadores sin costuras, fajas reductoras y/o moldeadoras de cintura, faldas-pantalón moldeadoras, leggings de compresión firme y mucho más. La clave aquí es invertir en telas de calidad con una elasticidad, compresión y comodidad increíbles. Siempre quieres sentirte fantástica con tu ropa interior moldeadora. Las prendas adecuadas permitirán el movimiento, los efectos adelgazantes y las curvas más firmes y levantadas.
3. Use jeans y ropa que se ajusten a sus caderas
Una vez que hayas encontrado la faja moldeadora ideal para levantar los glúteos, es hora de mirar las prendas de tu armario o la ropa de abrigo. Las telas que contienen elasticidad, como el elastano, pueden acentuar tu figura, especialmente tu trasero. Evita las prendas holgadas que dan una apariencia sin forma. Los jeans son una de las mejores opciones de moda para mostrar tu trasero. Elegir jeans ajustados es una de las formas más fáciles de realzar tu trasero, especialmente un par con cintura alta. La atención se dirige directamente a la parte trasera. Si las costuras de los bolsillos traseros presentan algún tipo de adorno, eso puede crear la ilusión de un trasero más grande. En otras palabras, los bolsillos elegantes atraen más la atención hacia el trasero. También hay muchas marcas famosas de jeans que venden jeans levantadores de glúteos. El denim moderno a menudo se fabrica con telas de compresión que han sido diseñadas para definir un trasero más alegre y redondeado. Los fanáticos de los jeans levantadores de glúteos dicen que estos diseños especiales de jeans dan esa ilusión de trasero grande al mismo tiempo que suavizan la barriga y los muslos. Ciertos estampados también pueden hacer que el trasero parezca más grande. Las rayas horizontales en una falda, por ejemplo, son una forma de realzar notablemente el trasero. Las faldas tubo añaden curvas y volumen a tu trasero. Los vestidos y faldas acampanados o en forma de A pueden hacer que tu trasero parezca más grande sin que la tela sea elástica. Elige leggings con estampados grandes y coloridos para llamar la atención sobre tu trasero. ¡No olvides el cinturón! Cuando enfatizas tu cintura para parecer más pequeña, tu trasero parecerá más grande. Un cinturón es un accesorio simple que puede resaltar tu silueta curvilínea. Incluso el calzado adecuado puede favorecer tu trasero. Por supuesto, los tacones altos pueden funcionar con cualquier conjunto que uses. Caminas de manera diferente con tacones y eso realza el trasero. Los tacones altos permiten que tu trasero se levante de forma agradable e instantánea. Los tacones hacen que tu pelvis se incline hacia adelante y que tu espalda baja se arquee ligeramente.
4. Prueba cremas y sueros que realcen tus glúteos
Es posible que hayas visto cremas, sueros y lociones formuladas para favorecer un trasero con curvas. Si bien no ofrecen el mismo efecto adelgazante que proporciona el ejercicio físico, pueden ayudarte a conseguir un trasero bien formado. ¿Cómo? La mayoría de estos productos incluyen ingredientes que aportan un trasero más suave para que parezca que no tiene celulitis. ¿Aumentará de tamaño tu trasero de forma significativa? Probablemente no, pero algunas mujeres han notado buenos resultados al masajearse con estos productos. Las cremas para realzar los glúteos proporcionan resultados temporales, pero cuando estés en la playa con ese fabuloso traje de baño, tu trasero tendrá el aspecto que deseas. Estas fórmulas pueden crear ese trasero firme que parece levantado y más lleno. Algunos de los ingredientes que promueven estos resultados pueden incluir guaraná rico en cafeína, aceite de acai, manteca de karité, colágeno de origen vegetal y algas marinas. Este tipo de elementos nutritivos y naturales pueden ayudar a rellenar los huecos de la celulitis, drenar las toxinas y reafirmar y dar volumen al trasero. Algunas de estas cremas vienen en envases que incluyen un aplicador con bola de rodillo para ayudar a masajear la fórmula profundamente en la piel. Existen muchos productos para realzar los glúteos que se pueden aplicar de forma tópica y que son seguros e hidratantes. Por supuesto, puedes ir un paso más allá con una cirugía estética para un levantamiento de glúteos brasileño (BBL). Esta es una decisión personal que debes consultar con tu médico antes de llevar a cabo.
Haz una declaración de estilo con un trasero más grande
Las personas siempre se han sentido fascinadas por los traseros grandes y con curvas, y eso no parece que vaya a pasar de moda en un futuro próximo. Todas las mujeres tienen formas únicas y la belleza se puede celebrar a cualquier edad y con cualquier tipo de cuerpo. Es maravilloso aceptar tus curvas y, si deseas tener un trasero más grande, hay pasos que puedes seguir para lograrlo. Ya sea mediante una rutina de ejercicios, fórmulas elegantes para realzar los glúteos, moda que levante los glúteos y prendas moldeadoras perfectas, puedes definir tu figura al instante. ¡Arriba los glúteos, chicas!
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