¿Cuántos sujetadores de lactancia necesito?
Planificar tu vestuario posparto te dará la seguridad de que tendrás todo lo que necesitas para una recuperación cómoda. A esta altura, es posible que ya tengas un montón de adorables pijamas para recién nacidos en la habitación del bebé. Pero es igualmente importante pensar en lo que usarás en los primeros meses después de dar a luz.
La lactancia materna ofrece muchos beneficios para ti y tu pequeño. Además de nutrir el cuerpo en crecimiento de tu bebé, fortalecerás el vínculo. Ya sea que extraigas leche o alimente a tu bebé directamente del pecho, puedes estar segura de que necesitarás varios sujetadores de apoyo y otras prendas de compresión posparto.
Técnicamente, no hay una cantidad específica de sujetadores que se deban comprar para amamantar, pero hemos descubierto que la mayoría de las mamás primerizas quieren tres o más. Tener al menos tres sujetadores te permite usar uno mientras lavas el otro. Ese sujetador adicional te permite tener uno de repuesto en caso de que necesites cambiarte inesperadamente, lo que es común durante la lactancia. Por supuesto, muchas mamás prefieren tener incluso más sujetadores que tres. Puedes usar esta guía para comenzar a planificar un guardarropa posparto que incluya toda la ropa interior que necesitas.
¿Qué características debo buscar en los sujetadores de lactancia?
Si te preguntas cuántos sujetadores de lactancia necesitas, es posible que también tengas curiosidad por saber qué los hace especiales. Un sujetador de lactancia suele estar hecho de un material suave y elástico que brinda soporte y comodidad al mismo tiempo.
Los sujetadores para amamantar suelen tener clips que te permiten bajar fácilmente un panel para abrirlo y amamantar. Esto permite que las nuevas mamás eviten tener que desabrochar la parte trasera del sujetador. Poder prepararse para amamantar con una mano resulta muy útil cuando tienes en brazos a un recién nacido. Los clips de cada copa facilitan la lactancia discreta si lo prefieres. Como podrás abrir una copa a la vez, tendrás más cobertura en la parte superior. Incluso puedes encontrar sujetadores que se bajan sin clips para un acceso rápido.
Quizás la característica más importante de un sujetador de lactancia sea la comodidad. La mayoría de los sujetadores para la lactancia están diseñados sin aros que puedan clavarse en la piel sensible. Dado que la hinchazón de los senos es normal durante la lactancia, es fundamental contar con sujetadores que se estiren y se contraigan con el cuerpo.
Si tienes los senos más grandes, el elástico firme que utilizamos para la banda del sujetador te dará soporte. Nuestros sujetadores tienen copas hechas de tela de doble capa que sostienen tus senos sin sentirte apretado. Si el soporte es una preocupación, asegúrate de elegir el estilo de clip de alta tecnología para usarlo durante el día.
Todos nuestros sujetadores de lactancia tienen tirantes ajustables que eliminan las preocupaciones por el deslizamiento. Después de todo, nadie quiere estresarse por ajustar los tirantes de su sujetador cuando tiene un precioso recién nacido en sus brazos.
¿Existen diferentes tipos de sujetadores para la lactancia?
Algunos sujetadores para amamantar vienen en estilos que tienen el típico cierre de velcro en la parte posterior, pero también tienen copas con clips donde los tirantes se unen a la parte superior. Los clips de alta tecnología te permiten separar rápidamente la tela de la copa del tirante para que puedas acceder a tu pecho para amamantar.
La línea de maternidad Leonisa incluye un sujetador de lactancia tipo jersey diseñado para múltiples propósitos. El sujetador de maternidad sin costuras y multiusos está confeccionado sin ganchos, broches ni ningún otro elemento que pueda interferir con tu comodidad. Muchas mamás primerizas disfrutan de usar este tipo de sujetador por la noche cuando prefieren un soporte más ligero. Pero te alegrará saber que el sujetador también brinda cobertura total para el día. Para amamantar, simplemente usarás el diseño de copa entrecruzada para abrir la parte superior cuando sea el momento de amamantar.
Los tirantes extra anchos de estos sujetadores no solo brindan soporte a los pechos cargados de leche, sino que también evitan que se hundan en los hombros. La tela está hecha de materiales transpirables que utilizan tecnología antibacteriana, ideal para las madres que están amamantando. Sentirse fresca y limpia en todo momento del día y de la noche hace que la lactancia sea aún más gratificante.
¿Necesitaré varios sujetadores de diferentes tallas?
La tela elástica que utilizamos para hacer sujetadores para lactancia es una de sus mejores características. Para simplificar las cosas, nuestros sujetadores están clasificados para adaptarse a tallas pequeñas, medianas, grandes y extra grandes. Para encontrar tu talla, simplemente mide debajo de tus senos donde iría la banda. Luego, mide alrededor de la parte más ancha de tu busto para obtener la medida del contorno. Luego, puedes ingresar estos números en nuestra calculadora de tallas de sujetador para predecir tu ajuste perfecto.
Como alternativa, puedes empezar con tu talla de sujetador actual para comprobar cuál comprar en nuestra tabla de tallas. De cualquier manera, la mayoría de las mamás descubren que pueden usar su nuevo sujetador durante la mayor parte de sus períodos de lactancia y posparto sin tener que subir o bajar una talla.
Incluso es posible que puedas usar tu sostén durante las últimas semanas de tu embarazo si tus viejos sostenes ya no te quedan bien. Muchas futuras mamás compran un par de sostenes para usar inmediatamente después del parto; puedes agregar más sostenes una vez que tus senos se acomoden a su nuevo tamaño natural para la lactancia.
¿Cómo cuido mis nuevos sujetadores?
La vida de una madre primeriza es muy ajetreada. Asegúrate de ser indulgente contigo misma durante las primeras semanas de la maternidad. Después de todo, amamantar a tu bebé y atender sus necesidades son tu máxima prioridad. Tener sujetadores de maternidad que no requieran mucho mantenimiento puede ayudarte a encontrar más tiempo para mimar a tu recién nacido. Los sujetadores de lactancia de Leonisa están confeccionados con telas que nuestro equipo diseña internamente teniendo en cuenta la funcionalidad y el fácil mantenimiento.
La mayoría de nuestros sujetadores de lactancia requieren un cuidado sencillo con el que probablemente ya estés familiarizada si usabas otros tipos antes del embarazo. Para prolongar la vida útil de tu sujetador, puedes lavarlo a mano con agua fría y un detergente suave. Enjuagar el sujetador y dejarlo secar al aire ayuda a conservar su forma. Para guardarlo, puedes doblarlo por la mitad y colocarlo en un cajón. Evita colgar los sujetadores para evitar que los tirantes se estiren demasiado. Cuidar los tirantes de tu sujetador ayuda a que siga brindándote un soporte óptimo.
Cuando pienses en la respuesta a la pregunta de cuántos sujetadores de lactancia necesitas, deberás tener en cuenta tu rutina de lavado general. Si sueles lavar la ropa una vez a la semana, entonces querrás tener suficientes sujetadores para esperar hasta el día del lavado.
La tela con la que están hechos los sujetadores de maternidad absorbe la humedad y es antibacteriana. Sin embargo, es posible que tengas que cambiar de sujetador más de una vez al día si se manchan las copas con leche. Tener varios sujetadores disponibles significa que tendrás uno para usar mientras lavas y secas los demás.
¿Qué otros tipos de ropa posparto debo tener?
Tener varios sujetadores de lactancia a mano es fundamental para cuidar la mitad superior del cuerpo. Sin embargo, es posible que quieras comprar alguna faja posparto para la mitad inferior mientras estás de compras.
Muchas mamás primerizas prefieren tener un poco de apoyo adicional alrededor de la panza después del parto. La zona abdominal puede sentirse blanda durante los primeros meses después del parto, ya que los músculos se contraen después de estirarse. Durante este tiempo, es posible que disfrutes de usar bragas de compresión.
Si le realizaron una cesárea, es posible que prefiera usar bragas con una faja de compresión ajustable. Poder ajustar la tensión alrededor del estómago puede hacer que esté más cómoda mientras cicatriza la incisión.
A medida que haces la transición a tu vida como nueva mamá, descubrirás que tener fajas moldeadoras puede ayudarte a sentirte más segura. Considera agregar una faja moldeadora a tu guardarropa que ayude a crear líneas más suaves debajo de vestidos livianos y otras prendas.
Usar mallas de compresión firmes con cintura muy alta puede hacer que te sientas más cómoda una vez que recibas el visto bueno para reanudar tus entrenamientos. Tener algunas prendas de entrenamiento nuevas puede ayudarte a sentirte más motivada para retomar tu antigua rutina de ejercicios.
Añade los sujetadores perfectos para la lactancia a tu armario posparto
A esta altura, ya deberías tener una idea de cuántos sujetadores necesitas para tus primeras semanas de lactancia. Comenzar con tres es una regla general segura a seguir. Sin embargo, te recomendamos que te abastezcas de tus estilos favoritos en una variedad de colores diferentes. Tener uno o dos para la hora de dormir es tan importante como tener sujetadores para el día. Consulta todos nuestros estilos para encontrar los que se adapten a tus preferencias para sesiones de lactancia acogedoras.
Por supuesto, también querrás aprovechar al máximo el tiempo que tienes disponible para hacerte compras. Estos últimos días del embarazo son perfectos para elegir fajas que te ayuden a sentirte lo mejor posible después del parto.
Una vez que hayas llenado tu armario con todas las prendas que necesitarás después del parto, recuerda que esto es solo el principio. Durante el período posparto, tu cuerpo experimentará muchos cambios. Ya sea que necesites leggings de compresión o un sujetador de otra talla, siempre encontrarás lo que necesitas en nuestra línea de ropa de maternidad y lactancia de Leonisa.
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